- tel. 731 003 416
- activelifeleszno@gmail.com
ZDROWIE, WITALNOŚĆ, SYLWETKA
Pomożemy Ci wypracować zdrowe nawyki, które dadzą Ci nowe życie!
Dlaczego trening EMS w Active Life?
Buduj mięśnie
Trening EMS świetnie pobudza mięśnie do pracy! Już nawet po kilku treningach zauważysz jak Twoje ciało si zmienia! Zamień tkankę tłuszczową na mięśnie, trenując maksymalnie 2 razy w tygodniu
Redukuj tkankę tłuszczową
Na treningu możesz spalić nawet 600 kalorii, poprzez angażowanie całego ciała do pracy. Po zakończonym treningu podkręcony zostaje metabolizm do 48h – w rezultacie po jednej sesji treningowej jesteś w stanie spalić nawet 1200 kalorii.
Podkręć swój metabolizm
Trenując w trybie interwałowym jesteś w stanie podkręcić swój metabolizm nawet do
48 h po zakończonym treningu!
Ulga dla kręgosłupa
Twój kręgosłup potrzebuje wzmocnienia, trening EMS wzmacnia mięśnie głębokie bez konieczności użycia ciężarów zewnętrznych. To impuls powoduje skurcz i rozkurcz mięśni.
Kameralne studio
Trenujemy w kameralnym studio, w którym jesteś tylko Ty i trener. Nic ze sobą nie musisz brać! Mamy wszystko czego potrzebujesz do treningu. Jedyne co musisz zabrać ze sobą, to dobre nastawienie!
Cenimy Twój czas
Intensywna praca całego ciała przekłada się na maksymalne wykorzystanie 30 min treningu EMS. Krótki i intensywny trening pozwoli Ci uzyskać wymarzone rezultaty!
TRENING EMS
Trening EMS to 30 min trening, który stanowi idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą osiągnąć efekty bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Podczas treningu EMS, mięśnie stymulowane są za pomocą impulsów elektrycznych, a Ty pracujesz pod czujnym okiem profesjonalnego trenera. Rezultaty są widoczne już po kilku miesiącach regularnych treningów EMS! Więc jeśli nie masz czasu na długie treningi lub po prostu nie lubisz tradycyjnych siłowni, EMS jest idealną opcją dla Ciebie.
Tylko u nas - GRUPOWE TRENINGI EMS do 4 osób!
Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas z przyjaciółką, lubisz rywalizację i dobrze czujesz się w grupie to te zajęcia są właśnie dla Ciebie! Karnet na treningi grupowe jest 30% tańszy, niż karnet na treningi indywidualne + w cenie na każdym treningu otrzymujesz najnowszej generacji strój MEON EMS! Mając karnet na treningi grupowe, możesz uczęszczać na dowolne zajęcia! Miksuj dowolnie i wybieraj zajęcia, dzięki którym szybko zrealizujesz swój cel. Trenerzy doradzą Ci jak łączyć treningi.
NASZA MISJA
Jesteśmy grupą ludzi, którą łączy pasja do sportu i chęć pomagania innym w przekraczaniu Ich własnych barier. Od lat spełniamy marzenia o lepszej sylwetce, sprawniejszym ciele i o życiu w zgodzie ze sobą i w pełnej akceptacji.
Swoim Podopiecznym przekazujemy wiedzę, doświadczenie, motywację i energię do tego by każdego dnia ich życie stawało się coraz lepsze. Wierzymy, że każdy niezależnie od wieku jest w stanie osiągać swoje cele i z dnia na dzień stawać się lepszym człowiekiem. Chcemy byś każdego dnia czuł się młodziej. Byś był sprawniejszy i zdrowszy!
Pomożemy Ci wypracować zdrowe nawyki, które dadzą Ci nowe życie ! Zaufaj Nam, a nic już nie będzie takie jak przedtem.
Aleksandra Miszczyk
trener personalny
Daniel Michalak
trener personalny
0
lat doświadczenia
0
godzin przeprowadzonych treningów
0
zadowolonych klientów
REFERENCJE
NAJNOWSZE ARTYUŁY
Skontaktuj się z nami
Ul. Żurawinowa 22
64-100 Leszno
Tel. 883 145 803