Trenerzy

Jestem właścicielem studia Active Life, instruktorką fitness, dietetykiem, pasjonatką zdrowego stylu życia, miłośniczką treningu siłowego oraz trenerem personalnym EMS. Na co dzień pomagam kobietom na terenie Leszna w osiąganiu celów treningowych, sylwetkowych, zdrowotnych poprzez wprowadzenie aktywności fizycznej w ciągu dnia i wyrabianie długotrwałych nawyków pomagających zagościć w naszym życiu na co dzień.

Wspieram kobiety, które w natłoku codziennych obowiązków chcą na nowo poczuć się atrakcyjne, spełniać się jako kobiety, wyrobić nawyk aktywności fizycznej, jak również każdej osobie, która chce dobrze czuć się w swoim ciele.

Podczas pracy z podopiecznymi kładę szczególny nacisk na odpowiednią technikę ćwiczeń, poprawny oddech przeponowy oraz na dopasowanie planu do stylu życia co pozwala osiągnąć zamierzone rezultaty. Dzięki temu oboje mamy pewność, że efekty przychodzą w najszybszym możliwym czasie.

Podopieczni czują się zdrowsi, sprawniejsi , szczuplejsi i odczuwają więcej radości na co dzień.

Podjęłam się pracy jako trener personalny, ponieważ wiem z własnego doświadczenia jak ciężko zmobilizować się do codziennej aktywności fizycznej, do osiągnięcia zamierzonych celów. Chcę, żeby treningi pod moim okiem pozwoliły na wypracowanie odpowiednich nawyków przy okazji pracy w przyjemnej atmosferze. Robiąc to chce swoją osobistą pasją dzielić się i zarażać do aktywności, która z biegiem czasu przynosi bardzo wiele korzyści.